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El maestro
Seirul-lo ya en 1971, con tan solo 26 años, desarrolló
su tesina de fin de carrera donde comprobó que las
cargas concentradas con adecuados descansos permitían
mantener y elevar el nivel de fuerza explosiva durante
toda la temporada; mucho antes que un experimentado
Verkhoshansky en 1978, con 50 años, realizara su primera
publicación sobre los bloques concentrados de fuerza.
An Experience on Training in Young Sprinters |
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Una nueva concepción del entrenamiento especial de fuerza de lanzadores y saltadores (Verkhoshansky, 1978)
A new conception of special strength training of
throwers and jumpers |
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Planificación a Largo Plazo en los Deportes Colectivos. Resumen de Apuntes del Maestro F. Seirul·lo ED/pe Long Term Planning in Team Sports ST/pt
Planificación a largo plazo en los
deportes colectivos - Apuntes Seirul·lo
ESPECIAL RED REVISTA DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO |
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Opción de Planificación en los Deportes de Largo Periodo de Competiciones (PDF) ED/pe Options of Planning in Sports of Long Competitive Season ST/pt |
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Planificación de la Selección Española Sub-20 de Baloncesto para el 6º Campeonato de Europa 2002 ED/pe Planning for the Spanish Basketball Team for the 6th European Basketball Championship for Young Men 2002 ST/pt |
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Notas Selectas sobre Metodología y Planificación en Deportes de Equipo (HTM) Notas Selectas sobre Metodología y Planificación en Deportes de Equipo (PDF) ED/pe Selected Topics on Methodology and Planning in Team Sports ST/pt |
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Fundamentos de Planificación para Deportes de Equipo (PDF) ED/pe Planning Fundamental for Team Sports ST/pt |
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Condiciones de Competición y Objetivos de Entrenamiento - Deportes de Equipo (PDF) Competitive Conditions and Training Goals - Team Sports |
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Estado de Forma, sus perspectivas - Deportes de Equipo (PDF) Performance State, its perspectives - Team Sports |
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¿Cómo se manifiesta la Fuerza en Balonmano? - Deportes de Equipo (PDF) How do you manifest Strenght in Handball? - Team Sports |
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¿Cómo se manifiesta la Velocidad en Fútbol? - Deportes de Equipo (PDF) How do you manifest Speed in Foatball? - Team Sports |
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Organización de los Elementos de Entrenamiento - Deportes de Equipo (PDF) Organization of the Training Contents - Team Sports |
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Diseño de la Carga de Entrenamiento - Deportes de Equipo (PDF) The design of the Training Load - Team Sports |
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Planning Objective Causes in Team Sports (I): Performance State and Calendars
Planning
Objective Causes in Team Sports (II): The Microstructure
(Microcycles)
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Ejercicios Fundamentales de Gimnasia
Artística Masculina
Fundamental Exercises of Men's Artistic Gymnastics |
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Metodología "Paco Seirul·lo" Pasado, Presente y ... ¿Futuro? (PDF) Paco Seirul·lo's Methodology. Past, present and ... future? |
COORDINATIVE OPTIMIZATION FOR SPORTS SKILLS Conference University South Bohemia 2018 Optimización coordinativa para las destrezas deportivas |
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Sistema de observación del rendimiento en deportes de equipo Performance observation system in team sports |
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Basquet formatiu, principis i filosofies
Etapes d'aprenentatge al basquet formatiu i models
d'entrenador
Plantejaments bàsics de l'entrenador de formació
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